Die Website zum flüssigen Ich hat es möglich gemacht, dass Interessierte sich einen ersten Eindruck verschaffen konnten. Viele von ihnen haben uns wertvolles Feedback gegeben. Das hat dazu geführt, dass wir uns nochmals intensiv mit dem Untertitel beschäftigt haben. Letztlich hat die Auseinandersetzung bewirkt, dass wir den Untertitel geändert haben. Er lautet jetzt Führung beginnt mit Selbstführung.

An dieser Stelle möchten wir uns nochmals herzlich für die konstruktive Unterstützung bedanken. Die Entscheidung, Einblick zu gewähren, während der Prozess noch läuft, ist eine tolle Erfahrung. Das letzte Kapitel Ein kreatives Wir braucht ein flüssiges Ich und ist zu hundert Prozent in dieser Phase entstanden.

Vor ein paar Tage sitzen wir mit Freunden zusammen und ein Paar erzählt, dass ihre Töchter jedes Wochenende zum Feiern gehen. Und das ohne Grund, betont der Vater fast schockiert. Ein Wochenende ohne Party sei für sie ein vertanes Wochenende. Musik und Tanzen gehören selbstverständlich dazu. Es gibt keinen Anlass, keinen Grund – sie feiern einfach. Lebensfreude beginnt für sie, wenn sie sich miteinander bewegen.

Lebensfreude ohne Grund kann sich meine Generation kaum vorstellen. Viele Eltern denken dabei an Alkohol und Drogen, an Orgien und Exzesse. Nun ja, unsere Generation hat im Augenblick auch nicht so viel zu lachen. Wir sind mit dem konfrontiert, was wir jahrzehntelang nicht bedacht haben – sowohl persönlich wie gesellschaftlich. Vielleicht geht es für uns gerade weniger ums Feiern als ums Aufwachen…

Was für ein Segen, das die Jungen derweil die Freude am Leben nicht vergessen – oder?

Der Forscher hat in den verschiedestens Situationen die Produktion des Bindungshormons getest und erstaunliches herausgefunden.

Zum Beispiel

Der Forscher ist auch der Frage nachgegangen, was mit der Oxytocinproduktion geschieht, während wir im Socialmedia aktiv sind. Das Ergebnis ist bei den unglaublich hohen Userzahlen nicht besonders überraschend.

Seit meiner Schulzeit fasziniert mich die Biologie. Meine damalige Leistungskurslehrerin hat mich mit ihrer Begeisterung angesteckt und Langzeitwirkung erzeugt. Durch die Brille der Biologie geschaut, sind unverständliche oder hochkomplexe Situationen oft einfach nachvollziehbar.

Mit am Tisch saß erstmalig ein Vertreter der jungen Generation  – Oliver Schöndorfer. Er ist verantwortlich für das Screendesign der Seite. Christiane Windhausen und ich freuen uns riesig über die Generationsbrücke mitten im Team. Der Wunsch stand schon lange auf unserer Liste.

Die Arbeitsweise und den Teamgeist von dem jungen Wiener durfte ich bereits bei der Entwicklung meiner Website erleben. Besonders seine Fragen, seine Genauigkeit und seine Fähigkeit mit Fehlern umzugehen sind mir in Erinnerung geblieben. Ich war damals schon beeindruckt, wie er sich mit der jeweiligen Thematik auseinandersetzt, die er umsetzt.

Mittlerweile sind wir mitten im Prozess. Der strukturelle Grundstein ist gelegt. Die Ideenfindung ist abgeschlossen. Den ersten Designentwurf haben wir gesehen. Die wöchentlichen Videokonferenzen sind jedes Mal spannend. In der letzten Woche haben wir mal wieder die Erfahrung gemacht, dass ein zu hohes Tempo die Freude und Effektivität nimmt. Zeitlich liegen wir gut im Rennen. Es war gar nicht nötig sich zu beeilen. Das Problem war bald erkannt und mit allen kommuniziert. Es folgten einige Entscheidungen und nach ein paar Tagen floss der Strom der Freude und Effektivität wieder. Übung macht den Meister.

1. Das Gehirn bleibt zeitlebens plastisch und formbar. Wir lernen ein Leben lang – und zwar abhängig davon, wie und wofür wir unsere Gehirn nutzen.
2. Die alte Trennung zwischen Denken und Fühlen, zwischen Körper und Geist existiert nicht. Im Gehirn sind diese Prozesse untrennbar miteinander verbunden.
3. Die Nachhaltigkeit von negativen emotionalen Erfahrungen ist sehr groß. Abwertungen, Traumatisierungen, Vernachlässigungen sind strukturell tief im Gehirn verankert.
4. Begeisterung ist der beste Verstärker, den es gibt. Die Begeisterung, mit der wir etwas tun, ist entscheidend dafür, wie erfolgreich wir uns entwickeln und verändern können.

Wie kaum ein anderer engagiert sich Hüther dafür, das die neusten Erkenntnisse der Gehirnforschung umgesetzt werden – in der Führung, in Erziehung und Bildung, im Gesundheitssektor. Seiner Meinung nach haben wir keine Erkenntnisproblem, sondern ein Umsetzungsproblem. Das heißt, wir wissen inzwischen sehr genau, was für eine gesunde und mitmenschliche Zukunft wichtig ist. Nun geht es darum, auch ein anderes Verhalten einzuüben.

Die Bundesregierung hat nun mit dem Zukunftsdialog eine Plattform geschaffen, auf der Experten und Bürger miteinander über die Zukunft Deutschlands sprechen. Dabei sollen wegweisende und praktisch umsetzbare Ansätze zu den Fragen herausgearbeitet werden: Wie wollen wir zusammenleben? Wovon wollen wir leben? Wie wollen wir lernen? Dr. Gerald Hüther ist einer der Kernexperten, die das Thema Lernen betreuen. Sie finden ihn auch auf Facebook.

Der Film zeigt faszinierende Detailaufnahmen aus dem Inneren des Bindegewebes. Das Fasziennetzwerk hält uns innerlich zusammen und ist das Sinnesorgan, welches für die Körperwahrnehmung zuständig ist. Die Faszien umhüllen alle unsere Organe und Muskeln und machen sämtliche Bewegungen mit. Das Gewebe spielt eine wesentliche Rolle bei der muskulären Kraftübertragung und kann verkleben. Diese Verklebungen lösen manchmal komplexe innere Spannung aus.

Dr. Robert Schleip, Faszienforscher an der Universität Ulm erklärt, wie sich verklebte Faszien gezielt behandeln lassen und das Gewebe wieder geschmeidig wird.

Aus meinen eigenen Erfahrungen und den Erfahrungen von vielen Menschen, die ich begleitet habe, weiß ich, dass eine Veränderung der inneren Haltung bzw. der Glaubensätze den Prozess maßgeblich unterstützen kann. Körpertherapeuten können durch manuelle Massagen helfen, Verspannungen von aussen zu lösen. Der Patient kann durch die Entspannung der Gedanken, das Loslassen von inneren Antreibern den Prozeß grundlegend mitsteuern.

Bitte Lächeln, hieß es im Dezember in Wien. Zuerst ging es für jeden von uns einzeln vor die Kamera. Wir dürften uns ausprobieren und bewegen. Herrlich. Die ersten Ergebnisse sind schon auf der Buchwebsite Das flüssige Ich zu sehen.

Schwieriger wurde es als wir zu zweit aufs Foto sollten. Den Arm ein bißchen mehr nach vorne, den Kopf runter, nicht soviel bewegen und bitte locker – es war gar nicht so einfach bei so vielen Anweisungen flüssig zu bleiben. Sehen sie selbst.

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Hinter der Kamera stand Monika Klinger, für Puder und Co war Roswitha Brückler zuständig.

Diese Studie hat der EWMD zusammen mit der Uni Bremen im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend durchgeführt. Sie handelt von den Frauen meiner Generation, die sich einen Platz in der Führungselite Deutschlands erkämpft haben. Sie beschreibt, warum erfolgreiche Managerinnen gerade in dem Alter aussteigen, in dem ihre männlichen Kollegen noch einmal durchstarten.

Wie sie gehöre auch ich zur Babyboomer-Generation. Wir wurden zwischen 1950 und 1965 geboren. Durch den Wandel der Geschlechterrollen, den Bildungsreformen und dem wachsenden Bedarf an weiblichen Arbeitskräften in den 1960-70er Jahren unterscheiden sich unsere Biographien deutlich von den Frauen, die bisher diese Altersstufe erreicht haben.

Die Frauen-Generation vor uns (heute 60-80 Jahre alt) wurde in einer Zeit ausgebildet in der Frauen an der Uni noch unerwünscht und das Karriereziel Management für Frauen undenkbar war. Immerhin war bis zur Reform des Ehe- und Scheidungsrechts (1976) durch das bestehende Familienrecht die Rolle der Frau als Hausfrau vorbestimmt. Der Ehemann musste bis dahin der Berufstätigkeit der Ehefrau juristisch zustimmen. Unglaublich – oder?

Die Studie Managerinnen 50plus kommt zu (gar nicht so) erstaunlichen Ergebnissen:

• Firmen investieren viel Zeit und Geld, um weibliche Führungskräfte an Bord zu holen. Doch Managerinnen sind in ihrer zweiten Lebenshälfte immer weniger bereit, in patriarchalen Kulturen zu arbeiten. Sie wollen ihre Erfahrungen und Begabungen in einem Umfeld der Sinnhaftigkeit, Wertschätzung und Kooperation zur Geltung bringen – außerhalb von unternehmerischen Kulturen, die durch männliche Dominanz geprägt sind.
• Managerinnen 50plus entscheiden sich zunehmend für den Ausstieg und einen Weg in die Selbstständigkeit. Mit ihrer Entscheidung müssen Unternehmen auf viele weibliche Kompetenzen verzichten.
• Traditionelle Faktoren – wie Qualifikation, Ausfallzeiten, mangelnde Zeitsouveränität, niedrige Produktivität oder hohe Fluktuation – lassen sich bei den befragen Frauen für die Geschlechterungleichheit in Unternehmen nicht ins Feld führen. Dennoch stagniert ihre Karriere, gleichwohl auf hohem Niveau.
• Der Anteil von Frauen in Führungspositionen sinkt, je größer ein Konzern ist. Bei vergleichbarer Qualifikation und Leistung liegt das Einkommen von Frauen auf allen Hierarchie-Ebenen immer noch um ein Drittel niedriger als bei Männern.
• Die Lebensführung der meisten Managerinnen unterscheidet sich von den ‘normalen Biographien’ von Frauen. Sie leben eher unkonventionell: Sie haben oftmals Männer, die auch Hausmänner sind. Sie leben mit ihren Partnern nicht selten in getrennten Wohnungen. Und sie verdienen so viel, dass sie Dienstleistungen im Haushalt einkaufen können. Sie haben in der Regel weniger Kinder als ihre männlichen Kollegen.
• Obgleich Managerinnen durch ihre Berufstätigkeit gebunden sind und häufig sogar das Familieneinkommen sichern, werden sie in der Lebensmitte erneut mit dem Anspruch konfrontiert, familiäre Sorgearbeit zu leisten. Nach der Betreuung der Kinder, wird nun die Fürsorgepflicht für Eltern und Schwiegereltern zur Frauensache erklärt.
• Managerinnen durchlaufen auf ihrem Karriereweg durch männlich dominierte Unternehmen drei Phasen. Kampf um Anerkennung: Diese Frauen befinden sich in einem permanenten Konflikt zwischen der eigenen Selbstbeschreibung und dem männlich geprägten Verhaltens- und Wertecodizes im Unternehmen. Innere Kündigung: Aufgrund der häufig frustrierenden und erschöpfenden Erfahrungen in ihrer Berufslaufbahn resignieren viele Managerinnen. Sie würden gerne ihre Arbeit im Unternehmen beenden, können das aber nicht, da sie in ihrer Partnerschaft für das Familieneinkommen sorgen. Ausstieg in die Selbständigkeit: Mindestens ein Drittel der untersuchten Frauen plant einen Ausstieg in die Selbstständigkeit. Dies ist ihnen allerdings vor allem deshalb möglich, weil sie Teil eines gut verdienenden Doppelkarrierepaares sind.

Nach einem langen Kampf suchen sich diese Frauen beruflich noch einmal einen anderen Weg. Immer mehr Top-Managerinnen nehmen ihren Hut. Ihnen ist die Lust an den Werten  der Männern vergangen

Vor ihrem Weg durch die Hierarchien habe ich größten Respekt. Sie haben sich mutig gegen den Wind gestellt und damit ein neues Zeitalter vorbereitet. Mit ihrer Entscheidung, sich für das eigene Glück zu entscheiden, wagen sie wieder einmal Bahnbrechendes.

Möge ihr Wahl dazu führen, dass immer mehr Unternehmen sich für einen Kultur einsetzen, in der Frauen wieder Lust haben, ihr Vermögen zu teilen. Und dass wir alle 2012 den Mut finden, Entscheidungen zu treffen, die uns glücklich machen.

Vor 7 Wochen haben wir noch zugeschaut, wie Michael Holzer die erste Skizze gezeichnet hat und jetzt ist die Seite online. In den vergangenen Wochen ist viel passiert. Es galt das Wesentliche des Buches im Text zu erfassen. Fragen wie, was soll der Inhalt der Leseprobe werden, wie sieht das Buchcover aus, mit wem setzen wir das Fotokonzept am Besten um, waren nur einige von vielen.

Obwohl wir mit der Umsetzen der Website mitten in die Vorweihnachtszeit gekommen sind, ist uns die Freude nicht verloren gegangen. Wir haben trotz engem Zeitplan an allem bis zum Schluss gefeilt. Egal ob Text, Design, Foto oder Programmierung, alle im Team haben an einem Strang gezogen. Danke euch allen für den unermüdlichen Einsatz.

Von dem Programmierer haben wir gestern erfahren, dass bei unserer Seite ein Responsive Layout verwendet wurde. Ich habe nicht gewusst, was das ist. Das Layout passt sich automatisch dem Bildschirm an. Es sieht beispielsweise auf dem iPad anders aus, als auf einem großen Bildschirm oder einem smartphone. Ich habe es mir gestern angeschaut und gestaunt, was alles möglich ist.

Nach überstandenem Magen-Darm-Virus habe ich mich gestern spontan entschieden, mit einer Freundin einen Bummel über alle großen Weihnachtsmärkte in Köln zu machen. Drei Stunden sind wir quer durch meine Heimatstadt gelaufen. Ich muß sagen, ich war erstaunt, was sich in den letzten Jahren während meiner Abwesenheit verändert hat. Nicht das es an jeder Ecke Selbstgekochtes gab, aber ich konnte spüren, dass man sich um Qualität und Stil bemüht hat. Jetzt bin ich auf Weihnachten eingestimmt.

Wir wünschen allen unseren Lesern eine frohe und beseelte Weihnachtszeit. Kommen sie schwungvoll ins neue Jahr. Christiane Windhausen und ich gönnen uns nach einem ereignisreichen Jahr eine Zeit der Ruhe und des Nichtstuns – einfach nur mal Seele baumeln lassen, damit wir im neuen Jahr gestärkt wieder starten können. Wir freuen uns drauf.